Au fil de cet atelier, vous testerez différentes manières de faire un massage, soit pour relaxer, soit pour donner du tonus et de l'énergie.

Vous expérimenterez par vous-mêmes l'effet de gestes précis, précieux... et efficaces. Avant de les pratiquer en famille, entre amis... 

Ateliers HOMMES, FEMMES, PARENTS-ENFANTS

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Les bénéfices

Lors de cet atelier, vous allez expérimenter des gestes efficaces pour :

• trouver le calme, le lâcher prise

• assurer un sommeil de qualité

• aider à canaliser l’énergie et mieux vivre les périodes tendues

• favoriser l’épanouissement

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Cet atelier peut se poursuivre lors des ateliers "perfectionnement".